不安とうつ病

不安は、通常の生活を送る人の能力を妨げる可能性があるという限界まで神経質であるか不安であるという感覚です。 うつ病は重度の落胆であり、通常、一定の期間にわたって失望感を感じ、その後に不十分な絶望感が続きます。

比較表

不安とうつ病の比較表
不安 うつ病
前書き不安は、内部の混乱の不快な状態であり、しばしば、前後のペーシング、身体の不満、反andなどの神経質な行動を伴います。うつ病は気分が低く、活動に対する嫌悪の状態であり、人の思考、行動、感情、幸福感に影響を与える可能性があり、しばしば自尊心の低下や興味の喪失を伴います。
どんな感じ通常、差し迫った出来事または結果が不確実な何かについての緊張感、心配、または不安感。重度の落胆と落胆は、通常、一定期間にわたって感じられ、その後、しばしば自殺の考えである不十分な絶望感が続きます。
主にによって特徴付けられる恐れ人生を妨げる可能性のある長引く悲しみ
原因脳の化学的変化; 低セロトニンレベル、ドーパミンとエピネフリンの変化脳の化学的変化; 低セロトニンレベル、ドーパミンとエピネフリンの変化
精神症状逃げ出したい、不安を引き起こす可能性のあるものを避けたい、将来の事件に関する緊張長引く悲しみ、絶望、無関心、しばしば自殺念慮
身体症状発汗、揺れ、落ち着きのなさ、速い心拍数、腸の問題、過呼吸エネルギー不足、無感情、不眠症、食欲の変化、遅い反応、遅い思考、頭痛、早朝の覚醒または過度の睡眠、治療で緩和しない消化器系の問題、頭痛、けいれん。
治療の選択肢心理療法、認知行動療法、ストレス管理運動および薬物療法心理療法、認知行動療法、薬物療法、ECT、rTMS、および入院。
焦点を合わせる未来; 悪いことが起こるのを恐れているか心配している現在、過去; 物事はすでに悪いと考えており、とにかくそれほど悪化することはありません

特徴

不安は、将来の出来事に対する恐怖心、疑念、脆弱性によって特徴付けられます。 不安な人の注意は将来の何かに集中し、それが悪いことになるのではないかと恐れています。

ヴィンセント・ヴァン・ゴッホの有名なAt Eternity's Gateは、当時の彼自身のうつ病を描写すると言われています

うつ病は、不安という恐怖と不確実性によって特徴付けられません。 落ち込んでいる人々は現在について落胆しているので、主に最近または遠い過去に起こった何かの結果として、将来について心配していません。 彼らは未来と何も違うことを期待しておらず、しばしば未来が現在と同じくらい悪いと思い込んだり、予防する価値があると思うかもしれません。

不安とうつ病の症状

精神症状

不安

  • これから何が起こるのか、将来何が起こるのかについての不安。
  • 心配した考え、または何かがうまくいかない可能性があるという/しつこい信念。
  • 逃げるか、さらなる不安を引き起こす可能性のあるものを避けたい。

うつ病

  • 現在または将来に希望がないかのように、悲しみの低い感じ
  • 何にも興味がなく、前向きなことが起こるかもしれないという考えもありません。
  • 大した心配ではありませんが、将来への確実な否定的な感情、おそらく自殺的な考え。

身体的症状

不安

  • 発汗、揺れ、回復力、および逃げるまたは動く必要性。
  • 速い心拍数、腸の問題、過換気

うつ病

  • エネルギーまたはドライブの深刻な不足。
  • 感情の完全な欠如(フラットな影響)と反応の鈍化および一般的な思考。
  • 食欲、頭痛、睡眠障害の深刻な変化。

スクリーニングテスト

Webベースのうつ病および不安テスト(WB-DAT)は、うつ病および不安障害のスクリーニングに役立つように設計された臨床的に受け入れられている一連の質問です[1]。 完了するには約15分かかります。 このテストの最終レポートを医師に見せることをお勧めします。

不安とうつ病を理解する

さまざまな不安とうつ病について学ぶには、UCTVによるこの1時間のビデオをご覧ください。

以下の2つのビデオでは、不安とうつ病について簡潔かつ洞察に満ちた一glを紹介しています。

「隔離」-UCTVによる不安とうつ病のドキュメンタリー

タイプ

一般的な種類の不安には、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、全般性不安障害、心的外傷後ストレス障害、特定の恐怖症があります。 パニック障害は、恐怖感や不安の高まりを特徴としています。 強迫性障害により、人々は頻繁に手を洗ったり、机やクローゼットを整理したり、ほこりを掃除したりするなど、強迫観念にふけるようになります。 特別な恐怖症は、昆虫、身長、水、火、または飛行に対する恐怖です。 心的外傷後ストレス障害は、自然災害、事故、身体的または性的虐待に関与した人々に起こります。 全般性不安障害は過剰であり、何に対しても不合理な心配です。

うつ病の最も深刻なタイプは、臨床的うつ病としても知られる大うつ病です。 仕事、勉強、食事、睡眠の能力を著しく阻害する可能性があります。 このうつ病は、人の生活の質に大きな影響を与える可能性があります。 うつ病の別の長期にわたるタイプは気分変調症であり、これは大うつ病ほど深刻ではありませんが、生活の質にも影響を与えます。 別のタイプのうつ病は双極性うつ病で、これは劇的な気分変動、うつ病、および病な思考によって特徴付けられます。

原因

不安とうつ病の両方は、脳の化学変化、特に神経伝達機能によって引き起こされます。 低セロトニンとドーパミンとエピネフリンのレベルは、不安とうつ病の原因です。

治療オプション

不安は、心理療法、認知行動療法、ストレス管理運動および薬物療法の助けを借りて治療することができます。

心理療法、認知行動療法、薬物療法などの同じ治療法のいくつかはうつ病にも役立ちますが、重度のうつ病にはECT(電気けいれん療法)、rTMS(反復経頭蓋磁気刺激)、入院が必要になる場合があります。

不安症および/または抑うつ障害のために処方される薬剤には、ロラゼパム、アルプラゾラム(ザナックス)、クロナゼパム(クロニピン)、ジアゼパム(バリウム)、プロザックおよびゾロフトが含まれます。 薬は、障害の種類と重症度、薬に対する患者の反応、その他の有害な副作用などのさまざまな要因に依存します。

一部の障害の診断に役立つオンラインスクリーニングテストがいくつかあります。 これらのテストは正確であると主張するのではなく、むしろ彼らの分析における精神衛生の専門家の助けとなります。

統計

国立精神衛生研究所によると、アメリカの成人の約18%(4, 000万人)が1年で不安障害の影響を受けています。 女性は男性よりも60%不安を経験する可能性が高いです。

30〜44歳の成人はうつ病を経験する可能性が最も高く、60歳以上の成人よりも約120%多くなります。 18〜29歳の成人は、高齢者よりも70%、45〜59歳がうつ病を経験する可能性が100%高くなります。 全体として、女性は男性よりもうつ病を発症する可能性が70%高くなっています。

年齢別の成人のうつ病

性別による成人のうつ病

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